Ce que l'hypnose n'est pas

Ce que l'hypnose n'est pas !

L'hypnose est, la plupart du temps, associée à l'hypnose de spectacle qui est sa branche la plus médiatisée. Cela véhicule naturellement un certain nombre de clichés dans lequel on imagine l'hypnothiseur nous regarder avec de gros yeux et nous dire d'une voix bizarre et autoritaire : "dors!". Ce qui n'est franchement pas trés rassurant...

Mais l'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec cela. D'ailleurs, contrairement aux idées reçues, il n’y a aucune perte de conscience en état d’hypnotique mais plutôt une pleine conscience de nos ressources et de notre puissance intérieure

En état d'hypnose, vous ne dormez pas.

En état d'hypnose, vous n'êtes pas inconscient(e).

En état d'hypnose, vous ne faites pas n'importe quoi.

En état d'hypnose, vous ne délivrez pas de secrets.
En état d'hypnose, vous gardez le contrôle.